CONSULENZA, SOSTEGNO PSICOLOGICO E PSICOTERAPIA

La consulenza e il sostegno psicologico sono utili per affrontare particolari momenti di difficoltà o stati di sofferenza emotiva, ma anche per approfondire la consapevolezza di sé e delle proprie modalità di relazione con gli altri.
Il mio lavoro si basa sui principi della Gestalt: secondo questo approccio ogni essere umano è diverso, unico e irripetibile.
Per questo al centro della consulenza non vi è il sintomo, il problema, bensì la persona con la sua storia, i suoi bisogni, le sue risorse, le sue priorità e i suoi desideri.
Ogni difficoltà, disagio o sintomo è strettamente legato alla persona che in quel momento lo vive, non esiste quindi una ricetta per “curare” un sintomo, ma una strada da percorrere per trovare un modo migliore e più comodo di stare al mondo. Ogni persona vive diversamente uno stesso problema e alcune soluzioni possono essere valide per una persona e non per un’altra, oppure la soluzione ideale può cambiare per la stessa persona in momenti diversi della sua vita.
Il percorso di consulenza aiuta la persona a mettere a fuoco la situazione, a vagliare le possibilità ed a fare le scelte che sente più utili per sé in quel momento, accompagnato dalla figura dello psicologo che utilizza diverse tecniche per superare gli ostacoli che il cliente trova nello scorrere naturale di questo processo.

Durante la consulenza può emergere il bisogno o il desiderio di una psicoterapia vera e propria. La psicoterapia va più in profondità rispetto alla consulenza. Permette alla persona di esplorare diverse parti di sé, diventare più consapevole del proprio modo di fare e di affrontare le situazioni. Allo stesso tempo aiuta la persona ad aumentare e rendere più flessibile la sua capacità di far fronte alle diverse situazioni della vita. Il cambiamento raggiunto attraverso la psicoterapia è duraturo: si può essere fuori allenamento, ma se si ha imparato a camminare, non si può disimparare.

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